soupe aux choux

La préparation de la soupe aux choux

La soupe aux choux est composée des ingrédients suivants :

• 4 éclats d’ail
• 6 gros oignons
• 1 ou 2 boites de tomates pelées
• 1 grosse tête de choux chinois
• 3 litres d’eau
• 6 carottes
• 2 poivrons vert
• 1 céleri
• 3 cubes de bouillon de bœuf dégraissés(facultatif)
• curry

Voici quelques conseils pour préparer la soupe aux choux :

• Découpez les légumes en ptits morceaux.
• Faire bouillir de l'eau salée.
• Une fois que votre eau est bouillante, ajoutez les légumes et du poivre et couvrez votre casserole.
• Si vous souhaitez donner plus de goût à votre soupe aux choux, rajouter du curry ainsi que de l'ail. Pour un maximum de goût, n'hésitez pas à utiliser également un cube de bouillon de poulet (la soupe n'en sera que meilleure).

Cette soupe peut-être mangée chaque fois que vous avez faim.
Mangez-en autant que vous voulez, quand vous le voulez cette soupe n  ajoutera pas de calories.
Au plus vous en mangez au plus vous perdrez. Car comme dit précédemment elle contient des aliments comme le chou qui oblige votre organisme à brûler plus de calories que ce que contient l aliment lui même.

 Le régime soupe aux choux est très célèbre, cette soupe  » miraculeuse » a souvent été plagiée. Beaucoup de fausses recettes de celle-ci circule sur le net en omettant bien entendu de vous en indiquer le programme. Ce régime est réel car il s adressait à la base à des patients en grande surcharge pondéral et qui devaient subir une lourde intervention chirurgical. Donc c’est un régime certes efficace mais à ne pas appliquer éternellement à défauts de vous retrouver avec diverses carences nutritionnels . Ce régime est donc surtout fait pour vous faire perdre vos quelques kilos superflus sur une courte durée . L’un des ingrédients majeur de cette soupe est le choux , certains le nomme d’ailleurs plus communément régime soupe aux choux. Il faut savoir que le choux est un aliment qui oblige votre organisme à brûler plus de calories, plus  d’énergie que le chou n’en contient lui même. C est un aliment dit à « calorie négative ». C’est une des raisons de la perte de poids rapide.